SAUDADES

Olá, amores! Que saudades de vcs, qto tempo! Tava vendo umas fotos minhas magérrimas! Tô com 88 kg agora, q vergonha! Tenho q voltar a ra. Tanto esforço e joguei fora, né? Esperam q estejam todas bem. Logo, logo voltarei. bjos!

Olá, amigas!

Amo vcs! Que saudades! Obrigada a Todas que não esqueceram de mim!! Sinto muito a falta de vcs! Tô gordona, tá difícil voltar pro blog. Ai, que vergonha! Em breve tô por aqui.

Amo muitooooooo vcs e espero que estejam todas muito felizes! Fiquem com Deus e até breve.

Tempo no Blog

Minhas amigas, que saudade de vcs!!! Estou visitando todas, mas não comentei pq estou com problema no pc e a janela dos comentários não quer abrir. Só consegui postar no blog da Tati depois de muito esforço. Será vírus de novo?


Meninas, vou dar um tempo no blog pq não estou seguindo a ra e não tenho o q postar. Atualmente estou iniciando meu tratamento para engravidar, então só vou querer escrever sobre isso que foge do nosso assunto, então estou dando um tempo, mas breve volto com mais novidade e quem sabe um baby??!!!


Beijos, amores, não esqueçam de mim.

E lembre-se: desistir NUNCA!!! NÃO BASTA QUERER, É NECESSÁRIO AGIR!!!!

Fiquem com Deus, quando voltar quero ver todas bem fininhas!


B E I J O S ! ! ! !

Segunda-feira, início de semana, início de mês, início de r.a., final de ano e início de uma nova vida.

Queridas Amigas, que saudades de vcs. Me desculpem mais uma vez pela ausência, é que quando não se faz a ra dá vergonha de aparecer. Me desculpem. Pretendo novamente começar do zero. O importante é não desistir, desistir jamais!
Como vão todas? Agradeço pelas visitas e comentários de quem não me esqueceu. sei que tem pessoas que me visitam mas não comentam. Agradeço a elas tb.

gente, emagreci 1 kg, sem ra, tomando um shake que minha mãe faz todo dia de manhã e faz muito bem a saúde, além de diminuir o colesterol.

Bata no liquidificador 1 colher de sopa rasa de:

• linhaça;
• leite de soja;
• banana;
• aveia;
• adoçante;
• 200 ml água gelada.

Dá mais de 200 ml de shake, e é bem gostoso. Se vc não gostar de banana, pode bater c/ outra fruta, mas é mais gostoso c/ banana. O bom é que só vai te dar fome lá pra depois da hora do almoço, mas vc vai muito no banheiro fazer o nº2. Depende do quando vc come pq na medida que vc vai comendo, vc vai indo mais ao banheiro. Como eu não estava comendo pouco como deveria, tava indo 3, 4 vezes no banheiro.

Beijocas à todas!!! Amo vcs! Fiquem com Deus.

Postado as 20:36h.

BOM DOMINGO!

Oi, Amigas! Desculpem a ausência! Não esqueci de vcs. Estou tão redondamente redonda. essa semana tá meio corrida pq, além das entrevistas de empregos, estou fazendo aplicação nas minhas varizes e ajudando a organizar a semana pedagógica lá da faculdade (pq sou representante de turma).

Só faltei 1 dia na academia essa semana, que foi na quarta-feira, pq não deu pra ir mesmo. Gosto de malhar as 5 da manhã, mas ontem pra não ter que faltar de novo, malhei das 11H as 12H da manhã. Fui a última mulher a sair da academia. Minha casa (que vou morar com meu noivo) começou a reforma ontem e teve feijoada, comi horrores, mas trabalhei um pouco para limpar a casa. Meu pai veio me dizer que a minha barriga tá parecendo q tá esperando neném, a minha concordou, e é verdade, tô gorda d+. Nunca estive assim. Affff!

Amanhã tenho entrevista de emprego as 11h e as 10:30h tenho uma aplicação de varize, tô matutando no que vou fazer...

Beijocas, minhas amigas. Agradeço pelas visitas e por não esquecerem de mim. Bjos em todas, fiquem com Deus.

Oi, queridas! Como vão?

Ontem apresentei um trabalho na faculdade sobre mamíferos. Olha as fotos:

Me matriculei na academia segunda-feira pois estava muio parada, mas não consegui ainda comer do jeito que eu queria, mas estou evitando carboidrato depois das 18h.

Sem mais novidades.

Beijocas, fiquem com Deus.

Como Emagrecer Rápido (isso existe?)

Antes da matéria, vou postar as fotos da Solange Almeida depois da cirurgia no estômago. Antes com 110 kg e depois com 75 kg (ela mede 1,70 cm).





ANTES COM 110 KG:

DEPOIS COM 75 KG:




Essa foto (acima) foi tirada no programa TV Xuxa exibido hoje.

Eu vi o programa tv xuxa hj e não acreditei que era a Solange, só acreditei depois que a Xuxa a chamou pelo nome.

No caso dela foi feito uma diminuição no estômago, mas existem casos de perca de peso bem maior em que essa cirurgia foi feita psicologicamente, com a garra e a coragem como o da Larissa (http://www.meuemagrecimento.net/ ). Gente, o negócio é ter força de vontade.

Então vamos a matéria:

Como Emagrecer Rápido

Emagrecer rapidamente é um desejo presente na lista de todo mundo que não foi agraciado com aquele corpinho perfeito. Dicas e receitas de como emagrecer rápido são criadas todos os dias. Mas será que este ideal moderno é alcançável?
É possível emagrecer rapidamente com saúde e segurança?

Emagrecer Rapidamente - Depende!
O acúmulo de gorduras, e outros fatores que levam ao excesso de peso, é um processo lento. Ninguém engorda de uma hora para outra. O IMC pessoal vai variando no tempo de forma gradual, sem saltos.

O emagrecimento segue o mesmo processo. Perde-se peso de forma gradual. Portanto, "emagrecer rapidamente" é função dos hábitos alimentares da pessoa, e do nível de atividade física praticado.

Pergunte a qualquer um sobre como emagrecer rápido e, provavelmente, a resposta será outra pergunta: rápido quanto?

Portanto, emagrecer rapidamente é um objetivo relativo. Ele deve ser tomado em função da disposição de mudança de hábitos que se está disposto(a) a assumir.

Note que em "emagrecer rapidamente" subentende-se que se deseja emagrecer com saúde e segurança. Portanto, saiba que não existem soluções mirabolates. Promessas do tipo "como emagrecer em 1 semana", "como emagrecer rapidamente em 3 dias" devem ser encaradas com suspeita pois podem se mostrar um perigo para sua saúde.

Somente um programa de emagrecimento elaborado por especialistas, com prazos realistas e, claro, com força de vontade de sua parte, são caminhos seguros para emagrecer — emagrecer rapidamente no seu ritmo!

Dicas de Como Emagrecer Rápido

Como visto acima, emagrecer rapidamente é um conceito relativo. No entanto, com acompanhamento e dedicação é possível emagrecer em um ritmo ideal para seu corpo e, assim, obter aquele perfil desejado.

Abaixo seguem algumas dicas para ajudá-lo(a) a manter-se dentro de seu programa de emagrecimento e emagrecer rapidamente em seu ritmo.

• 
  
  Força de vontade — você não vai muito longe sem ela. Mantenha-se focado em seu objetivo e vá até o fim.

• 
  
  Olho na programação — mantenha-se dentro de seu programa de emagrecimento. Evite concessões em demasia.
  


• 
  
  Perseverança — não desista. Os caminhos para emagrecer rapidamente são duros e as tentações são grandes, mas somente com perseverança você superará estes obstáulos.
  


• 
  
  Conheça seus limites — emagrecer rapidamente é emagrecer no seu ritmo, e ele pode não ser igual ao que você espera ou quer. Seja compreensivo com seu corpo.
  


• 
  
  Força de vontade — não custa lembrar!
  

Como Emagrecer Rápido - Conclusão

Esperamos que as dicas acima o auxiliem em sua jornada para perder peso. Como vimos, emagrecer rapidamente depende mais de você mesmo do que de fatores externos e, além disso, não existem soluções mágicas sobre como emagrecer rápido. Os métodos tradicionais para emagrecer, preferencialmente acompanhados por médicos, profissionais de educação física etc. são o melhor caminho para ajudá-lo(a) a emagrecer rapidamente — no tempo exato para seu corpo!

Site: http://como-emagrecer.com/

Beijos em todas, fiquem com Deus e até +!